¿Qué aprenderás?

• Reconocer los principios fundamentales de la ergonomía, los principales factores de riesgo ergonómico y el marco normativo aplicable para identificar su relación con la prevención de riesgos en puestos de oficina y teletrabajo.
• Identificar los criterios básicos de antropometría y configuración del puesto de trabajo para realizar ajustes ergonómicos preliminares en estaciones de oficina y teletrabajo.
• Comprender la relación entre la biomecánica, la organización del trabajo y los factores físicos de riesgo para reconocer situaciones que favorecen la aparición de molestias musculoesqueléticas.
• Revisar las condiciones básicas que deben considerarse en un espacio de teletrabajo para identificar oportunidades preliminares de mejora conforme a los principios de ergonomía y al marco normativo aplicable.
• Reconocer los factores cognitivos, organizacionales y ambientales que influyen en el desempeño durante el trabajo de oficina y teletrabajo, reconociendo oportunidades para favorecer condiciones laborales más saludables.
• Identificar los elementos que conforman una evaluación ergonómica preliminar mediante el uso del método ROSA y listas de verificación, reconociendo oportunidades básicas de mejora en puestos de oficina y teletrabajo.

Capacitador (a)

Dra. en C. Alejandra Eugenia Olvera Bello

Ingeniera Ambiental con Maestría en Toxicología y Doctorado en Psicología Organizacional. Cuenta con amplia experiencia en seguridad y salud en el trabajo; en el IMSS se desempeñó como Jefa Nacional de Higiene Industrial. Actualmente es docente de posgrado y consultora independiente en temas de higiene industrial, ergonomía y factores psicosociales.